一周深圳天氣預報_給寶寶穿衣還靠“穿衣公式”?來看真正實用的寶寶秋冬指南!

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所屬分類:穿衣指數

專家提醒:1歲以內的嬰兒,如果出現大量出汗、臉色發紫的情況,應及時檢查是不是捂得太熱了。

1歲以下的新生寶寶,體溫調節中樞功能還沒有健全,在過冷或過熱時不能自動調節,對外界氣溫的適應能力很差。尤其是5個月內的寶寶,他們喝奶容易流汗,產熱量很大,出汗散熱又比較緩慢,如果爸爸媽媽把寶寶包裹得很嚴實,就很容易產生高熱的環境,導致寶寶中暑。

網上一個久傳不衰的“穿衣公式”,據說是一位杭州的醫生給媽媽們送了一則“穿衣法則”。這個公式將衣物分成不同類別,各自量化成相應的溫度數值,然后只要用“最佳舒適度”26℃減去當日氣溫,就能“算”出當天需要什么樣的搭配。

武漢市第一醫院兒科主任醫師徐輝甫回應說:這個說法有可取的地方,但是每個孩子都是獨立的個體,存在個體差異性,不能一味的按照“數字穿衣”。

一般來說,人體最舒適的溫度是26~28℃。它一般跟4個方面有關,除了溫度,它還和濕度、當天的風速、氣壓等有著密切的關系。

兩地的溫度可能很接近,但是濕度、風速以及氣壓可能存在區別,所以還是要以當地的天氣和孩子的身體情況來增減孩子衣物。

溫馨提示大家:由于人體體質、健康狀況、環境不同,該穿多少衣服要因人而異、因環境而異,不能照搬“公式”。

1到4歲的幼兒根據正常成年人的穿衣適當再添一件薄外套就可以了,因為幼兒平時的運動量并不多,可以適當多穿一件,而4歲以上的孩子一般運動量較大,穿衣量和正常的成人差不多就行了。

Tips:正常情況下,我們可以摸摸孩子的手心,如果手心熱乎乎的,那么肯定不冷,如果偏涼就代表要適當加衣服了。還可以摸孩子的后背,如果后背有汗就代表穿多了,如果溫度適中那就剛好。

有些家長會挑選厚厚的衣物給寶寶穿,但其實厚衣服的保暖程度不如幾件薄衣服疊加。這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層,達到保暖作用。

Tips:上衣穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。這樣比較輕便,孩子活動的時候不會束手束腳。還能根據情況隨時穿脫。

一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲,尤其是男孩子。但是因為牛仔褲質感很硬,不利于孩子活動。另外,很多父母冬天喜歡給女孩子穿緊身的厚褲襪代替羊毛褲,以為緊身的保暖性更好,但是對孩子來說很難穿脫,極其不方便。

Tips:面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖,是秋冬季節最好的選擇,可以按氣溫選擇厚薄。

不要給寶寶穿化纖衣服,化纖衣服易產生靜電,它會加重皮膚的干燥和不透氣感。

不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣,雖然它可抵御風寒,但容易引起頸部痊癢及等麻疹。

天一冷,父母都喜歡給孩子戴圍巾,雖然能起到很好的保暖作用。但是長長的圍巾有很大的安全隱患,一周深圳天氣預報孩子們天生活潑好動,容易在滑梯等玩具處發生勒傷:

內蒙古一名21個月的男孩佩戴的圍巾被卷入車輪里,孩子頸椎脫位,最終不治身亡;

Tips:孩子脖子皮膚敏感,脖子也短,帶圍巾或穿高領毛衣會造成皮膚瘙癢。如果天氣的確是非常嚴寒,可以考慮給小寶寶準備一個用純棉的小方巾或脖套,安全系數高又保暖。

肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護脾胃。當冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能。所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環。

“肚暖”是孩子保健重要的一環,孩子睡覺時圍上肚兜或肚圍,蓋好肚子,都是保持肚暖的一種好方法。

另外,還可以用大浴巾或者薄被按長形對折幾層,蓋在寶寶的腹部,把他的手腳露在外面,當寶寶睡著或者翻身時,不容易把浴巾或者薄被踢掉。

腳部皮膚神經末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。一旦寶寶的腳受涼了,涼氣會走遍全身,想不得病也難了。所以寶寶腳部保持溫暖,無論什么季節都要給寶寶套上襪子。

盡量保證孩子的鞋和襪子每天都是干燥的,像現在這樣的雨天,一旦寶寶在外腳被雨淋濕了,要及時更換。因為潮濕會加快、加重寒冷引起的損傷。

棉襪、毛巾襪都是最佳的選擇,既溫暖又舒適。襪子的尺寸要稍大一些,可以有利于空氣隔熱,增加保暖性。不要穿尼龍襪,因為它不透氣、不吸汗。

一年四季堅持給寶寶用溫水洗腳,躺下后蓋好雙腳,使小腳免受冷空氣的刺激,既能預防感冒,又能幫助寶寶快點入睡,對提高寶寶睡眠質量還有很大的幫助。一周深圳天氣預報

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