襄樊天氣預報_空氣濕度不是越高越好

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所屬分類:空氣濕度

入冬以來,天氣干燥,為了健康補水,不少人都開始頻繁使用加濕器,結果出現了咳嗽、睡覺打呼嚕等癥狀。其實,冬季室內空氣濕度過高,反而容易引發哮喘等呼吸道疾玻小小的加濕器使用起來也有不少門道。

有研究表明,上呼吸道疾病與空氣清潔度、濕度關系密切。當室內空氣濕度低于20%時,室內的可吸入顆粒物增多,容易使人患上感冒等呼吸系統疾玻

但是,空氣的濕度也不是越高越好。人體感覺比較舒適的濕度是40%-60%,在空氣濕度為55%時,病菌較難傳播;但如果空氣濕度超過65%,人會感到胸悶、呼吸困難;如超過90%,會使人體呼吸系統和黏膜產生不適,對老年人尤其不利,會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。所以,加濕還是適度為妙。

此外,襄樊天氣預報關節炎、糖尿病患者應該慎用空氣加濕器,因為潮濕的空氣會加重他們的病情。

冬季空氣十分干燥,使用加濕器有利于保持呼吸道的濕潤,但如果不注意清潔,加濕器中的霉菌等微生物會隨著氣霧進入空氣,再進入人的呼吸道中,引發“加濕性肺炎”。因此,應該每日為加濕器換水,而且最好每周清洗一次。如果長時間不用,應把加濕器水箱中的水倒干,清洗擦干各部分后再收藏起來。襄樊天氣預報

如果家里或者辦公室中有哮喘病人,最好不要在水中加入芳香劑,因為芳香劑所含成分很容易引發呼吸道疾病,特別是對有呼吸道過敏史的人刺激更大。

還要注意的是,應該在室內有人的時候開啟加濕器,若提前或延后都難以起到作用。而且,人睡著時同樣要求空氣有一定濕度,特別是張嘴打鼾的人對空氣濕度要求更大,所以在睡覺時加濕器也應該繼續工作。

盡管適度使用加濕器可以趕走冬日的干燥,但對于防治呼吸系統疾病來說,通風換氣依然是無可替代的。

醫生指出,細菌在流通的空氣中是無法長時間生存的,所以通風可以大大降低細菌傳播和繁殖的速度。如果一入冬,就緊閉門窗,空氣始終處于不流通狀態,就給病菌創造了良好的生存條件。在這種情況下,即使使用了各種電器使溫度、濕度都達到了人體需要的標準,也會對健康造成非常不利的影響。

醫生建議,一般情況下,每天最好早晚個各通風一次,如果房屋結構比較通透,能夠形成對流,每次通風10分鐘左右就可以了。

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